Psychosomatische fysiotherapie
Psychosomatische fysiotherapie
De psychosomatisch werkende fysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van spanning- of stressklachten. Bij deze klachten speelt in de behandeling het leren omgaan met stress en spanning een belangrijke rol.
Contracten met alle zorgverzekeraars
Iedereen is welkom
Bij ons geen wachtlijsten.
Je kan vandaag nog terecht
Binnen 1 minuut een afspraak
Verschil spanningsklachten en psychosomatische klachten
Verschil spannings-klachten en psycho-somatische klachten
Spanningsklachten kunnen zowel van lichamelijke als geestelijke aard zijn. Er is sprake van spanningsklachten als deze klachten verband houden met lichamelijke en/of psychische overbelasting, dus overmatige stress.
Klachten, waarbij de relatie tussen het psychische en lichamelijke aanwezig zijn worden ook wel psychosomatische klachten genoemd.
Samenhang lichamelijke klachten & Psychische overbelasting
De samenhang tussen de lichamelijke klachten en de psychische overbelasting is niet altijd direct duidelijk. Uw lichamelijke klachten treden meestal op de voorgrond en hebben bij medisch lichamelijk onderzoek geen duidelijke oorzaak opgeleverd.
Veelal ervaart u zelf wel bepaalde gevoelens van gespannen zijn, die verband kunnen houden met bepaalde levensomstandigheden zoals een grote werkdruk, conflicten, emotionele problemen, verlies van dierbaren, ernstige ziekteprocessen, enzovoorts.
Deze gebeurtenissen, zeker als ze langere tijd blijven bestaan, kunnen u zodanig uit uw evenwicht brengen dat er spanningsklachten ontstaan.
Hoe uiten de psychische klachten zich?
De psychische uitingen kunnen zijn:
- lusteloosheid en geestelijke vermoeidheid;
- prikkelbaarheid;
- onrust en gejaagdheid;
- overactief zijn en niet stil kunnen zitten;
- het gevoel uit balans te zijn;
- neerslachtigheid en somberheid;
- angstgevoelens en onzekerheid;
- piekeren en concentratiestoornissen;
- slaapstoornissen;
- de neiging om moeilijke situaties te vermijden;
- niet meer kunnen genieten en ontspannen zijn;
- overmatig gaan eten;
- roken, alcohol- en koffie-gebruik.
Een aantal van deze zaken zult u wellicht herkennen, want we hebben er allemaal wel eens mee te maken.
Hoe helpt een psychosomatisch fysiotherapeut u?
Hoe helpt een psycho-somatisch fysiotherapeut u?
De psychosomatisch werkende fysiotherapeut zal u kunnen begeleiden en zijn handelen richten op het herstellen van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning. Omdat er een directe of indirecte samenhang bestaat tussen lichaam en geest komen beide aspecten in de behandeling aan de orde. Om uw stressreacties beter te kunnen begrijpen en waar dat mogelijk is in gunstige zin te beïnvloeden, worden uw leef- en werkomstandigheden bij de behandeling betrokken.
De therapeut leert u vooral te gaan luisteren naar uw eigen lichaam, als de taal van de ziel.
Waaruit bestaat de therapie?
Allereerst zal er een gesprek en onderzoek zijn om uw klachten te begrijpen en waar nodig toe te lichten. Dit aanvangsgesprek of intake is dan zowel op de lichamelijke als op de psychische klachten gericht.
Hierna wordt er samen met u een therapieplan opgesteld, het doel van de therapie besproken en uw eigen inbreng in het herstelproces bepaald. Er wordt van u een actieve inzet verwacht bij het aanleren van de oefeningen.
Welke oefeningen zijn er zoal?
Oefeningen hebben vooral betrekking op het inzicht krijgen in oorzaak en gevolg. Daarbij kan gebruik gemaakt worden van ontspanningsoefeningen, ademtherapeutische oefeningen, houding- en bewegingsoefeningen en bewustzijnsoefeningen.
Ook kunnen massage en warmte-therapie worden gebruikt om u te leren ontspannen met begeleidende gesprekken ter ondersteuning. U leert invloed te krijgen op uw gezondheid zodat u na de therapie in staat zult zijn om de klachten beter aan te pakken.
Waarom kiezen voor psychosomatische therapie bij Fysiotherapie Heino?
Waarom kiezen voor psycho-somatische therapie bij Fysiotherapie Heino?
Voor elke klacht een specialist.
Moderne praktijk
Goed bereikbaar en zeer toegankelijk
Geschoold volgens de nieuwste inzichten & onderzoeken
Aangesloten bij meerdere kwaliteitsnetwerken
Onze tevreden bezoekers
Onze specialist
“Al ruim dertig jaar als fysiotherapeut met veel voldoening en plezier werkzaam in Heino.”
Benieuwd naar wat wij voor jou kunnen betekenen?
Neem dan nu contact met ons op en stel al jouw vragen geheel vrijblijvend aan een van onze specialisten